Nature vibes
15/11/2019 - 13:03
#nature #coaching #yournature #psychotherapie #youarenature #yoga #loopbaanbegeleiding #pauze
De natuur doet ons beseffen hoe klein we zijn en leert ons relativeren.
Alles leeft, alles beweegt en alles is goed zoals het is. De natuur past zich makkelijk aan. De natuur heeft ook geen haast.
'Look deep into nature and you will understand everything better.' - Albert Einstein -
In contact met de natuur komen we ook dichter bij onszelf.
Probeer jij ook in contact te komen met je eigen natuur? Voel je een verlangen om beter voor jezelf te zorgen? Wanneer je durft stil te staan, je gedachten kunt beluisteren, ruimte maakt om je emoties te voelen,... dan kom je dichter bij jezelf, dichter bij jouw natuur.
Balans in jouw natuur betekent een fysiek welzijn en een mentaal welbevinden.
We zijn allemaal op zoek naar een zo optimaal mogelijk functioneren.
Levenstevredenheid kunnen we gaan ervaren wanneer we meer positieve gevoelens dan negatieve gevoelens ervaren. Door jezelf te ontwikkelen op verschillende levensterreinen en de touwtjes van je eigen leven in handen nemen, ga je je leven meer beleven en accepteren. Gesteund door anderen in je omgeving, ga je jezelf ook bepaalde doelen stellen. Je wordt gestimuleerd in 'persoonlijke groei' en 'zelfrealisatie'.
En zo komen we van de natuur bij zelfrealisatie.
'Een mens heeft nood aan een rustpauze',
Dat hoorde ik iemand in onze wachtzaal zeggen. En het klopt! Als we niet stilstaan, worden we geleefd, gaat het leven aan ons voorbij. Af en toe en liefst regelmatig pauzeren, zorgt voor een positief gevoel en helpt ons onze focus dicht bij onszelf te houden.
Jij kiest wanneer je op de pauzeknop drukt. Jij kiest ook op welke manier je vertraagt. Is dat door muziek, sport, plezier, reflectie, uitjes met vrienden, je creativiteit aan te scherpen,... Elke persoon kan deze zoektocht aangaan en weer meer contact maken met zijn eigen natuur.
Steeds welkom voor reflectie of analyse aan de hand van psychotherapie of coaching, of kom een yoga sessie mee beleven.
#nature #coaching #yournature #psychotherapie #youarenature #yoga #therapie #loopbaanbegeleiding #pauze